ジョギング初心者スレ ..
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61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 00:04:09.30 AAq+qe/E 時間帯は関係無いなぁ 季節は関係あるかもね 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 00:04:18.82 oze4zY1s 体脂肪というか肝臓についた脂肪を測る計測器ってないのか？ 健康診断で脂肪肝って出ちゃってね。 一生懸命ジョギング始めたが、肝臓の脂肪が減ってるか知りたいんだが。 血液検査せにゃわからんかな？ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 00:11:24.64 oP4uVP41 ちゃんと運動してりゃあ真っ先に減る脂肪の一つじゃないか 細かい事気にしてないで地道に走ってるがよろし 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 00:18:15.58 SAkbcODT いい感じで減ってたのに、小旅行で気を抜いたらすぐに腹回りに肉がついてしまった、少しでも太ると異和感を覚えるくらい敏感になった。 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 00:18:52.61 BjRFTqrQ 1時間8kmが丁度いいなー 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 00:36:57.85 bb9Y75lI 55分５kmがちょうどいい
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