ジョギング初心者スレ ..
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472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 21:18:21.56 WvHOLxo7
>>469
おっさんになってから無理しても碌なことないよ
とりあえず氷とかで冷やす
まぁジムとか行ってりゃクロストレーナーとか水泳とか負担のかかりにくので代用できるんだけどね


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