ジョギング初心者スレ -25㎏

ジョギング初心者スレ -25㎏ at SHAPEUP

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:12:03.98 CR2xfgXB
>>20
>これは喜んでいいのか…？
体脂肪計の数値が正しいなら脂肪が落ちて筋肉が増えたって事だから多いに喜ぶべき。
と言いたいところだけど、実際そういう事が起きる可能性はかなり低いです。
むしろ体脂肪計の数値がでたらめである可能性の方が圧倒的に高いので素直には喜べないと思う。
ダイエットなら体重を落としていくのが基本だよ。

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