ジョギング初心者スレ ..
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277:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 20:35:41.19 hYAAHexj >>276 敷居が低すぎるから誰もが無理しちゃうだけなんだよ。 敷居が低いからこそ奥も深い。→すぐプロ、セミプロになれる。 敷居が高いからこそ浅い。→いつまで経ってもアマチュア プロって故障多いだろ？アマチュアはそうそう故障しないｗ まっそういうことだ。 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 20:57:35.31 bW58RDEH とりあえず朝晩走ればいいのか？ 279:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 22:08:13.76 x1MEQtZ7 糖尿病 280:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 22:19:13.03 0rDGdAfl ジョギング始めてから、意識して水を飲まないとすぐに便秘になるな 夏はまだ汗をたくさんかいてる自覚があるから水を飲むけど、 今の時期はそんなに水を飲まなくてもいける これが続くと便秘に伴う弊害が出そうな気がする 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 22:33:49.95 hYAAHexj 下痢気味の俺的には今がベター
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