ジョギング初心者スレ -25㎏

ジョギング初心者スレ ..

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:27:04.39 XBQNl5v+
色んなジョギングスレを読んだけど、膝や腰、足首、ふくらはぎとか痛めてる人が随分と多いね。
何だかんだ言って体には良くないんじゃないかとも思う。
手軽に始められるけど、かなり敷居の高いもんじゃない？