ジョギング初心者スレ ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 16:06:15.15 ZKtIwsI/ プール以外はやめておけ 体重にもよるが取り返しつかん 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 16:08:23.06 IBKlSXy3 今後の医療技術の進歩を計算しつつ運動していかないとね。 そろそろ人工関節の方が天然関節より性能良くなるから・・・。 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 16:08:58.64 srKqpdDV そうしようと思う。 早速水中ウォーキングで、ジョギングと同じカロリーを消費するには どれぐらいやったらいいか調べている 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 17:57:05.45 ZKtIwsI/ 腱をきってしまったら一生元と同じようにはもどらんしな 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 20:27:04.39 XBQNl5v+ 色んなジョギングスレを読んだけど、膝や腰、足首、ふくらはぎとか痛めてる人が随分と多いね。 何だかんだ言って体には良くないんじゃないかとも思う。 手軽に始められるけど、かなり敷居の高いもんじゃない？
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