ジョギング初心者スレ -25㎏
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 00:17:07.00 ZKtIwsI/ ジムで10キロ1時間と路上では大きな差があると思うんだ 後者はなかなか厳しいと思う 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 00:18:56.96 +h4Otg8k 俺は走るようになってから、ドラマを観ることが少なくなったわw その代わりラジオ聴きながら走ってるよ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 00:40:16.15 PbRf0jNZ >>216 初めは1分から始めて 2分、3分、5分、10分、15分までは2週間ぐらいで その翌週ぐらいには30分走れたよ でトータル1ヶ月半で10km1時間で走れるようになった 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 00:45:06.16 0R+3VkcJ >>247 会社員でも独身だろ？ 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 01:02:21.78 PfVEr9z/ 23時くらいから走ってるな。 家に戻ってシャワー浴びて、牛乳一杯飲んで、すぐ寝る。 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 01:12:52.52 sydJ4EQi >>251 自分もラジオ聞いてるわ お笑いのラジオとか聞くから、たまに笑いそうになってしまう
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