ジョギング初心者スレ ..
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202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:50:55.58 0vB6U6Ia
>>168
走る時間が遅すぎるんじゃ？
寝る３時間くらい前までに走らないと寝つき悪いよ。
体が興奮してるから。

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