ジョギング初心者スレ -25㎏
at SHAPEUP
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:36:38.88 2/vLY7BB
そもそもダイエットが目的なんだし、現時点での走力は関係ないと思うな
>>1のテンプレ真っ向否定になるけど。その基準はマラソン初心者とかのモノのような気が…
いくら走力があっても、痩せるための効率のいい走り方がわからない人はやはりダイエットとしては初心者だし
知識はあるけど実際に走るのが初めての人もまた初心者だし
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