ウォーキング＆ジョギ ..
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 15:10:47.24 DSGuAEOm
>>94
＞まぁ体重90kgだから無理しない様にしてる
身長がいくらで90kgかわからないけど、スローとはいえジョギングは足への負担は大きい。
あなたの身長が180cmくらいあれば90kgでも問題ないけど、例えば170cm以下くらいなら
もう少し体重が減るまではウォーキングやバイクの方がよくないか？
膝や足首に優しいぞ。
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4533日前に更新/231 KB
担当:undef