ウォーキング＆ジョギ ..
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598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 07:21:46.88 lT1Bnfbf
ウォーキングたまにスロージョギング始めて二週間。
だいたい一日平均２時間してストレッチとマッサージもしてるけど、太ももと
ふくらはぎが共に１センチ弱太くなったorz
くじけそうだ

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