ウォーキング＆ジョギング ダイエット42周目
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 22:57:14.30 SprJBDY1 なんでいちいち喧嘩腰なんだ 気になるなら自分で測るなり、さらっと聞くなりすればいいのに 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 23:03:19.99 2xWdqWOc インフル射ったから今日は歩かない。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 23:19:16.07 99iXV1k+ 歩数計無いので携帯のしょぼアプリと共にウォークしたけど ３キロぐらい誤差があったわｗ帰宅して調べなおしてテンションがあがる。 はじめて７キロも歩いた。時間はいつもと同じ１時間なのに。 どうせなら歩いてる時にその距離が出てると、もっと元気になるのに・・・ｗ ウォーキングには大分慣れたけど、どうしてもちょっとでも走ると足が痛くなっちゃうな。 シンスプリントになるのはやっぱり体重が重すぎる＆まだまだ運動不足、なのかな。 もっと足が慣れるまで走らない方がいいのか、でも走りたいんだよなー。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 23:24:28.52 K2gJSWBo かち歩きイベントの新宿〜青梅４３ｋｍ歩いた。 グロスで７ｈ切れた。無補給がこんなにつらいとは。 後半バテバテだった。膝も痛いし。
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