ウォーキング＆ジョギング ダイエット42周目
at SHAPEUP
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 08:42:49.92 B9jkxuVI
>>52
？？何で筋トレでお腹が出るなんて心配があるの？
俺も最近ジョグ+ジムでのマシン筋トレでやってるけど、色々捗るからお勧めだよ。
もちろんジムでもランニングマシンもできるしね。
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