ウォーキング＆ジョギング ダイエット42周目
at SHAPEUP
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:49:21.73 +e0vbChe
>>238
ウォーキングを始めたのが8月頃なので大体3ヶ月ぐらい、筋トレ歴はまだ1ヶ月ぐらいです
つまめる脂肪はかなり減ってるのですがそこよりも深い内臓脂肪は全然減ってません
全体的に見てお腹はまだ出てる感じです
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4533日前に更新/231 KB
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