ウォーキング＆ジョギング ダイエット42周目
at SHAPEUP
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 20:40:34.18 gk4NkvqV
>>229
まさにそう思う
無職の頃もランニングや筋トレをやっていたが大して痩せなかった
それらの運動以外は自宅で殆ど動かなかったから
就職して仕事しつつ、帰宅してからランニングや筋トレやるような生活になったら
あっという間に痩せた
仕事で自宅にいる頃より多少は動くし、仕事のストレスも加わって
かつ、運動もすることで痩せやすいんだろうな
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4533日前に更新/231 KB
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