ウォーキング＆ジョギング ダイエット42周目
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 10:09:40.31 1xVX1oee >>199 グロ注意 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 10:18:00.15 TxrfvWdc >>200 グロくないよ。 色白で胸もまああるほうだし。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 10:41:07.86 AUdhGWKq >>199 銭湯行くとこの体型何人も見かける 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 11:21:22.67 6ES6nEz7 せっかく痩せたのに、あっという間に元に戻ったもんなｗ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 11:38:51.26 I7rhRYsS >>149 あるある 新しい文明開化がちょうどいい 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 11:46:58.35 pSx9X85/ >>197 基礎代謝を上げるには、 筋肉を育てる事。これしか無い。 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 12:14:35.63 EyRMY6IS 筋トレやりだしたから、筋肉は平均値内でも多い方って測定では出るんだけど なんだかなぁ、女だからあまりムキムキにはなりたくないし。 それでなくとも、ジョギングしだしたら華奢だったふくらはぎが、逞しくなったし… スクワットやってるせいで、ももまでムッキ―ってなってきたorz お陰で脚故障しなくなってきて嬉しいけど、一長一短だね・・・
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