ウォーキング＆ジョギング ダイエット42周目
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 06:59:05.35 WcG6ql6n >>137 ウォーキングでこれだけ歩くのすげえな 俺ジョグでこれくらいだわ大体1時間で ウォーキングだと何時間かかるんだこれ 仕事とかの歩きを込みなら全然驚きじゃないが 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 07:29:36.68 VS0rHRPC >>150 月500kmを１日１時間で走るとなると毎日走っても4分/kmぐらいだぞ あんたの方が充分すげぇわ！ ってか、それもうダイエットでは無いよな？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 07:42:30.15 WcG6ql6n >>151 もちろん分かって言ってるんだろうけど >137の一日の距離(15キロ平均)の話な 15km/hくらいで1時間くらいジョグしてる 歩くとなるとすごい時間かかるなって話 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 08:03:10.70 VS0rHRPC それでも4分/kmなんだろ？ダイエットのレベルじゃねぇよ。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 08:11:59.41 WcG6ql6n >>153 そうか？ デブではないが、腹の脂肪がつかめるレベルだぞ 1時間だけでいいなら15km/hくらいいけるヤツ結構いないか？ なんか俺が異常に思えてきたぞ
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