■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
222:風呂@160.0*45.4*44.0*♀ ◆kHgdwoV/Jk
11/11/12 22:37:07.30 OeV9UgLj
表明>>175
前回>>217
43.3
夜中：チョコパイ1個、お茶
朝：なし
昼：チャーハン、コーラ100ml、チョコパイ1個
夜：チャーハン、コーラ150ml
間食：板チョコ1枚、アーモンド8粒、お茶
腹筋10回
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5220日前に更新/87 KB
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