■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
202:チキン@158*51.1*49*♀ ◆J9hb7owUJI
11/11/10 10:04:02.15 I2bjxnEx
前回>>191
朝50.3
夕飯は無し。
が、酒とつまみを少々。(ビール小さいグラス1杯位、カクテルグラス半分位。唐揚げ2個、ウインナー2本)
本当は食べたくなかったけど泣かば強制的に。先輩怖いよ。
腹筋約６０回。
今日は歩くぞー
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5220日前に更新/87 KB
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