■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

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183:チキン@158*51.1*49*♀ ◆J9hb7owUJI
11/11/08 10:11:56.84 07poz+Sc
前回>>164

朝50,9

やっぱり夕飯抜きって効くんだね。
昨日はご飯少な目でおかずメインで食べたけどやっぱり増えた。
ウォーキングもしたんだけど。

ここ数ヶ月ずっとこの体重から動かないから心折れそうになるけど諦めずに頑張ろう。うん。

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