■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
164:チキン@158*51.1*49*♀ ◆J9hb7owUJI
11/11/07 08:22:35.59 r/XyBG40
前回>>135
朝50.2
昨日は昼に棒ラーメン2束食べさせられたけどその後なにも食べずに、更にウンコも出たので運動全く出来ずだったけど減った。
やっぱりウンコ出すの大事だわ。
豆乳と野菜ジュースが効いてるのかな。
今日は絶対歩くぞー
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5220日前に更新/87 KB
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