■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

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102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 21:42:35.17 /p9URsRz
前回>>87

朝体重 65.4
食事 1761 kcal
運動 307 kcal（ウォーキング、ショコ）

夕食食べ過ぎ。明日は調整。