【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119 at SHAPEUP

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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 13:43:10.13 DaNcSilh >やはり間違ったダイエットでしょうか。 どんな答えかも伏せておきますね。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 14:44:42.91 ZwZBdyZw >>942 馬鹿が難癖、はひどいなあ。 多くの肥満の人は食欲のままに食べるから太るんだよ。 そうして、運動したらたいていは食欲が増すんだ。 食事について触れずに「ジョギングしたら痩せる」なんて 答えるのは誠実とは思えないよ。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 14:51:58.78 DaNcSilh なにか違う？ ＞食べ過ぎてなければジョギングだけで十分に痩せる。 は 食べ過ぎていたらジョギングだけで痩せるのは難しい。 でしょ？ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 15:20:43.24 cAXYFV/F >948 計算上、減った量の半分の2.5キロが脂肪 だとすると残りの2.5キロは筋肉などが減ったことになる 脂肪だけを５キロ落とすのが正しいダイエットと考えるなら 間違ってるんじゃない

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