【初心者】ダイエット ..
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 13:33:20.61 aczFvj8u
どんなダイエットかは伏せてお尋ねしたいのですが
1.5ヶ月経過
64→59ｷﾛ
体脂肪率27％→25％
170ｾﾝﾁ女37歳です
やはり間違ったダイエットでしょうか。思ったより体脂肪率が減ってない気がします
目標は58ｷﾛ23％BMI19程度です。
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