【初心者】ダイエット ..
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 11:51:35.65 X691MgAu
>>935
とりあえずそうだね
有酸素運動は内臓脂肪を燃焼するから
おなかぽっこりはその典型でしょ
ただね、欲が出てきて、きれいになりたいとか
人間にはあるでしょ
だから体も軽くなったら筋力もつけたくなると思うよ
高齢者じゃない限り
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