【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119 at SHAPEUP

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 23:03:30.22 4ZAzFGNg
>>906
ダイエット目的の場合は総摂取カロリーを抑えて栄養は摂っておく。
デブじゃなく普通の人の食事にすればいいってこと。