【初心者】ダイエット ..
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 23:31:04.29 6A3f5fJ0
ビールって非常に太りやすいと聞いたのですが
缶の表示カロリー以上に影響あるのでしょうか？
例えば同じ170kcal摂取する場合
ビールで摂るのと別の食品で摂るのとでは何か違うのですか？
一日の制限カロリー内で、ビールを飲みたいのですが…
(別の食事を同じカロリー分減らしてビールに置き換える)
もちろんつまみは無しか、あってもカロリー計算に入れます。
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