【初心者】ダイエット ..
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808:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 20:24:10.44 U5WD+7gB あとは読んだ人が判断すればいいと思いますね。 ジム友にはリフターやビルダー、陸上競技や格闘技のアスリートさんが沢山いますが、 彼らから教えてもらった事や自分が色々調べて実践してきたものとID:7+1kY/xHさんが言う事には あまりに差がありすぎる。 そしてその根拠を聞いても疑問は増える事はあっても納得できる事は無いなあ。 ID:7+1kY/xHさんが言う師匠がミスタージャパンのビルダーさんという事やトレーナーという立場からの発言を 信じたいけど、はっきり言って信じるための根拠、説得力があまりに薄すぎる。 まあこれは個人的な感想なのでどうでもいいけどねw って、事で自分もこれで終わりにします。 繰り返すけどあとは読んだ人が判断して下さい。 自分ならID:7+1kY/xHさん推奨のメニューは絶対しないけどねw 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 20:26:52.72 U5WD+7gB >>801-802 大筋群を主体に60セット近くとかダイエット初心者には無理だし、そもそも効率が悪すぎるよ。 多セットやるために強度を下げるとか本末転倒、阿呆過ぎですw
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