【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 18:42:38.49 jONVcudc
>>799
ダイエットの基本は、食事制限＋有酸素運動＋筋トレの「三位一体」だろ。
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