【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119
at SHAPEUP
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 14:43:48.46 U5WD+7gB
>>754
ダンベルプレス10セットとかw
筋肉痛も維持の目安にはならないし。
昨日も言ったけどどこでその情報入手しました？
情報源がかなり間違ってると思うんだけど。
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4933日前に更新/329 KB
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