【初心者】ダイエット ..
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 00:19:17.43 uVVesaQZ
運動として使ってる自転車を使用後に2階のアパートへリフトアップ状態で
階段上ってるんだけど、数ヶ月前までは軽々持ち上げてたのが
今ではきつくて車体を右肘で支えないと持てなくなってしまった
体重は順調に落ちてるんだけど、体脂肪あんまり変わってないし
筋トレもしてないから筋肉も一緒に落ちてるのかな？
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4933日前に更新/329 KB
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