【初心者】ダイエット ..
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697:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 07:14:48.08 J2j9+mbV どか食いダイエットか？ 698:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 07:15:16.41 gE9HOoCv じゃウォーキングだけでいいんじゃね？ ちゃんと食生活に気を付けてれば筋トレ無しでも痩せれるよ 699:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 08:05:11.12 NqtHWnDv ドカ食いした反動って三日後あたりにでる経験がある。 というのもドカ食いしたあとは、食べた分だけ体重増えるから、参考にならん。 そのあと、腸にたまったものも一気に押し出されて、排泄が一気に行われる。 で、次の日に、排泄がへり、どが食いしたものが脂質という形で体内にのこる 700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 08:56:39.30 1oE+Qir4 >>696 なにもしてないのに痩せるって凄いな 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 09:26:10.41 reteVTtW >>696 体重が大きいと誤差も大きいんでしょうね。 移動平均か週平均で比較すると誤差を小さくできると思うけど。
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