【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119
at SHAPEUP
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 12:24:49.33 R/nnUWMZ
>>655
普通の生活なら1日じゃ変わらないよ。
寝たきりだと１日でも落ちるって言われるけどそんなのすぐ戻るから気にしない。
筋トレの場合は２週間程度で筋肉が減り始めるとかいいます。
が、非常にゆっくりとした反応だからそんなに気にしなくていい。
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