【初心者】ダイエット ..
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65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 09:03:09.63 x5JTuj4+
だから脂質とたんぱく質は絶っちゃいけないっつったのに。
糖質を減らして、あとは運動。
絶食なんかしたって老けるだけ

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