【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119

【初心者】ダイエット ..

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 19:45:15.96 kgujOx08
・焼きそば
・シーフードサラダ
・ロールケーキ
・ビスケット
・おはぎ
・生姜紅茶

これだけ朝に食べたらあといつまで食べなければ大丈夫ですか？
ちなみに昇降運動は二時間しました。