【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119

【初心者】ダイエット ..

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 22:22:00.07 k8X0qdoG
＞約2週間で体重1キロ、体脂肪率1％しか落ちません。

まあ、そんなモンだよ。ちょうどいいペースじゃない。
あまり急激に落とすと体に悪いし。
半年くらい続けないとね。