【初心者】ダイエット ..
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560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 13:40:57.16 j2IMbHer
便秘なら腹筋は続けたほうがいいんじゃない。
食べ物は豆類とかかな 納豆、豆腐とかね
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