【初心者】ダイエット ..
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 12:43:03.83 IFq+I0Ni
>>556
痩せる必要無しだが
縄跳びは脚膝に負担が掛かるのでやめるべき
筋トレもしちゃいけない
無理しない程度に有酸素運動を増やせばいいだけ
ちなみに62ｋｇのほうが55ｋｇよりモテるよ
便秘冷え性は食べ物である程度改善できる
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4933日前に更新/329 KB
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