【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119

【初心者】ダイエット ..

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 19:34:00.16 MbisE1QE
>>532 >>533 >>534 >>535ありがとうございます。
有酸素運動はエアロバイクをやってます。
半年程やってますが、なかなか細くならないので、スクワットを追加してみました。
ふくらはぎは減ってきたんですが…
太ももは最後なんですね。
目標まであと４kgですが、続けていけば細くなるかな。
頑張ってみます。

次ページ

続きを表示

1を表示