【初心者】ダイエット ..
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 20:25:50.31 z/LvRl0F
風邪を引いてしまったのですが、
運動(ジョギング)は避けた方が
良いですか？
また、ダイエットを始めてから
一日1200kcalに抑えていますが、
風邪のときは栄養を取った方が
良いでしょうか？
せっかく2週間頑張ってきたのが、
元に戻ってしまいそうで、不安です。
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