【初心者】ダイエット ..
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 11:37:36.88 D8Lbr0l8
最近ダイエットを始めて、カロリーなどを見るようになってご飯って意外とカロリーが高いことを知りました。
そこでご飯をできるかぎり食べないようにしたいと思いましたが、
健康に大きな悪影響が出たりするからやめといたほうがいいですか？
ちなみにご飯をやめて、代用にもやしとか大根とか安くて量のある野菜類を食べようと思ってます。
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4933日前に更新/329 KB
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