【初心者】ダイエット ..
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 21:06:20.86 9SnZfyB1
>>469
バナナ一1本 80kcal
ヨーグルト（加糖） 70kcal
焼きいも 250/2=125kcal
ゆで卵 90kcal
コンビニサラダ 50〜90kcal
サンドイッチ 250〜380kcal
野菜生活 34kcal
カルボナーラ 500〜700kcal
0カロリーゼリー 10kcal
焼きいも 250kcal
せんべい1枚 20kcal
缶コーヒー 20kcal
計1,499〜1,869kcal
だいじょうぶ！ 運動部の高校生なら全然多くないよ！
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