【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119

【初心者】ダイエット ..

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 12:46:14.70 AjDUSo3H
>>439
ダイエット中から、維持のことを想定してダイエットする。
そうすると置き換えとか絶食とか炭水化物抜きとかが無駄って事がわかる。