【初心者】ダイエット ..
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 11:51:50.73 rv3/skEV
>>439
リバウンドする人に共通する現象がひとつ。
あれほど体重に注意していたのに、いつのまにか肝心の「体重計」がなくなってるという事態。
そう、体重を計らなくなったときリバウンドはかなり進行している。
食べ過ぎても毎日体重を計る習慣をつけよう。
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