【初心者】ダイエット ..
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424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 00:55:10.00 toZVhps+
>>421
具沢山の豚汁と卵焼きとお米0.5合とかはどうでしょう？
自分は道民なので豚の代わりにラム肉を入れます
カルニチンが豊富なのでダイエットには効果的です

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