【初心者】ダイエット ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 23:16:16.07 SenBl5vc 最近痩せて座るとケツの骨が痛いのですが何とかなりませんか？ 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 23:46:37.65 rwTYgv6R ざぶとんひけ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 00:04:11.25 daWHSjXk >>355 嬉しいんだろ？ 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 00:22:03.98 D+JX6dQd おまーら 野菜生活はすごいカロリー高いんだぞ 普通に野菜食わせんと 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 01:20:36.09 g+JeiijA >>358 野菜生活勧めてる奴はいない。 質問者が「野菜生活飲む」と言い出してるのを止めないだけ。 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 03:20:51.88 Y+hmoKMe 基本毎日食事制限しているのですが(1200kcal/日くらい) 週末などは付き合いの飲み会でドカ食いしてしまうことがあります。 普通の飲み会メニューを周りの人と同じように食べるわけですが おそらくお酒とつまみ類で相当なカロリー過多になってると思います。 そこで調整方法を教えてほしいです。 1日のカロリー過多はその日のうちに脂肪になってしまうのでしょうか？ 前日と翌日の食事をさらに減らして数日単位で調整することは可能でしょうか？
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