【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119 at SHAPEUP

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 22:33:53.87 k/Ty0Px1
まとめウィキを読みました。
明らかに嘘を書いていますが、このまとめウィキは何なのでしょう？

URLﾘﾝｸ(www23.atwiki.jp)

>低炭水化物ダイエットをやっているのですが、身体の調子が悪く異常な空腹感や頭痛がするようになりました。

>低血糖状態になっている可能性があります。
>まずきちんと糖分を摂って食事を見直しましょう。
>ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源であるため極端に不足すると集中力の低下等を招き日常生活に支障をきたす恐れがあります。

低血糖状態は低炭水化物ダイエットをしたからという短絡的な理由では説明できません。
理想体重以下（痩せすぎ）に落とした場合にのみ現れます。

脳のエネルギー源は糖だけではありません。
（こんなの今時、常識ですよね？）

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