【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119

【初心者】ダイエット ..

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 11:59:15.98 /Ux8iV+Y
部屋にベッドもないしソファもないし誰もいない時に
腹筋する時、足を押さえるにはどうすればいいですか？
身近なもので代用できるものを教えてください