【初心者】ダイエット ..
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303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 15:53:09.94 JveTWjpi >>302 嘘だと思ったら試しに１週間禁酒して、ジョギングと筋トレしてみそ。 ２ｷﾛくらい落ちるから 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 16:05:23.43 LI8MS0l0 >>301 むくみじゃ無いよ 脂肪だろ 素直に足デブだといえ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 16:06:44.77 3I8peMYF ジャンクフードを一食分に置き換えても問題ありませんか？ カロリー的には一食分と同じですが… 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 16:10:31.14 /r385ZFW >>305 逆にダメな理由を考えてみればいいんじゃない？ カロリー範囲内で適度に楽しむのは、 どんな食事でも個人的にアリですよ。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 16:26:16.53 1LuJTUlw >>306 栄養偏るんじゃないの？塩分過多だし 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 16:39:52.44 GRZ593py >>307 置き換える前の「一食」というのが、 塩分控えめで栄養の偏りがないという条件ならね。 でもそんなことはどこにも書かれてないし。
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