【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119
at SHAPEUP
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 11:22:22.85 xr+wQzWH
>>216
「その人によって」はを普通の人が食べる量に考えてあげるってことだよ。普通なら肉まん中サイズ、ヨーグルトならワンカップくらいだと思うよ。
人によってはもっと食べたり少なかったりするだろうけど。
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